الدراسة قد تتهدّد حياة أولادكم

وفق دراسة نشرت في المجلة العلمية Lancet Psychiatry، تبيّن أنّ 27 في المئة من المراهقين يقدمون على الانتحار نتيجة التوتر الناجم عن الامتحانات. جمع باحثون من جامعة مانشستر أكبر قدر ممكن من البيانات المتوافرة لأشخاص أقلّ من 20 سنة في المملكة المتحدة انتحروا. الهدف: تحديد السوابق والعوامل المرتبطة بمحاولات الانتحار بين الشباب. خلال فترة الدراسة التي […]

دراسة تكشف: هذا ما يشعر به الإنسان قبل الموت

تعتبر لحظات الموت من أكثر التجارب المثيرة لفضول الإنسان، بخاصة أنها حتمية وما تزال مجهولة، إلّا أن دراسة جديدة كشفت بعض تفاصيل مجرياتها. وشبّهت تجارب “الجمعية الأميركية للكيمائيين” ، بحسب دراسة جديدة :” ان شعور الإنسان في اللحظات التي تسبق الموت، بمشاهدة فيلم رعب مخيف جداً، إذ أن العقل يتفاعل بنفس الطريقة في الحالتين”. وأوضحت […]

هل تعرفين الأسباب النفسية وراء رفض مولودك الطعام؟

اكد خبراء التغذية وعلم النفس أن هناك أسباباً نفسية وراء رفض المولود للطعام. الاختبار الذي أمامك يطرح عليك بعضاً من هذه المشاكل وأسبابها،وتبعاً لإجاباتك يتحدد قدر تعرفك عليها وسبل معالجتها أيضاً. الاختبار: 1- الطبيعة والفطرة تجعلان المولود يختار دائماً الأنواع التي يحتاجها جسمه..هل توافقين؟ A- نعم. b- أرفض. 2- إرغامه على الأكل والتغذية بالقوة..لها علاقة […]

فوائد الخيار: اليكم ما لا تعرفونه عنها

الخيار من الخضروات التي تكاد لا تغيب عن أي مطبخ، وهي تعدّ من الأصناف الغذائية التي ينبغي تناولها طوال فترة الصيف. يتكوّن الخيار من نحو 95 % من الماء، وهو حليف مثالي للرشاقة، ومشهور كذلك بفوائدة الجمالية، ولكنه يحتوي كذلك على الكثير من الفوائد الأخرى غير المعروفة لغاية الآن. تعرّفي إليها في الآتي: مكافح للسرطان […]

خطوات أساسية لحماية الجلد من اعتداءات الشمس

على الرغم من فوائدها الجمّة للجسم، كتزويده بالفيتامين “د” المسؤول عن عدد كبير من العمليات الحيوية في داخله، بالإضافة إلى محاربة حالات الكآبة، تحمل الشمس مخاطر عديدة، إذا لم يتمّ التعامل معها وفق إرشادات الأطباء. تعرفوا الى مضارّ الشمس والأسلوب الصحيح للاستفادة ممّا تقدّمه من منافع، خصوصاً في فصل الصيف: أبرز مخاطر التعرض المفرط لأشعة […]

مؤشرات تدل على أنك تعاني من الضغط العصبي

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر العصبي بسبب الضغوط اليوميَّة، التي تظهر على شكل أعراض جسمانيَّة، ويمكن أن يتسبب التوتر العصبي في العديد من الأمراض،ويقول الخبراء إنَّ أفضل طريقة للتخلص من الضغط العصبي هي أن يعمل الشخص تحت الظروف الطبيعيَّة. ووفقاً لتقرير نشره موقع معني بالصحة، فالضغط العصبي بالفعل يمكن أن يقتل صاحبه، ولذلك يجب […]

طريقة تحضير سلطة مكسيكية مميزة

لوني مائدتك بالسلطة المكسيكية الغنية بالفائدة والطعم، اليك المقادير وطريقة التحضير: المقادير : • طماطم: 2 حبة (مفرومة). • الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم). • الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم). • البصل: 1 حبة (مفروم ناعم). • الذرة: كوب (مسلوقة). • الفاصولياء الحمراء: كوب (معلبة ومصفاة). • عصير الليمون: 1 حبة (للتتبيلة). • ملح: نصف […]