فيديو : فتاه مصريه تشاهد صورها الخاصه على مواقع اباحيه
فتاه مصريه تشاهد صورها الخاصه على مواقع اباحيه !! مع طونى خليفه فى برنامج اسرار من تحت الكوبرى
القضاء على حبّ الشباب ممكن!
لا يسلم أحد من حبّ الشباب! فهو يطارد الرجل والمرأة، الصغير والكبير… إنّما يبقى المراهق فريسته المفضلة! فيتذمّر هذا الأخير من البثور التي تشوّه مظهره وتبعده من محيطه الاجتماعي فجأة. فمع بروز القشرة وتزيّت الشعر، إلى جانب مرحلة البلوغ، ينتشر حبّ الشباب على الوجه، الرقبة، الصدر، الأكتاف والظهر، ممّا يسببّ للعديد منكم الإحراج، العصبية وأحياناً […]
كم سعراً حرارياً تحرق لتفقد كيلوغراماً من وزنك؟
يعتبر مصطلح “سعر حراري” أو “كالوري” من أشهر المصطلحات في علم التغذية، وهو معروف لدى ممارسي الحميات الغذائية، ولكن السعرات الحرارية ليست مهمة فقط لمن يريدون تخفيف أوزانهم، فهي الطاقة التي تحتاجها أجسامنا ولولاها فلن تقدر لنا الحياة. ولكن كم سعرا عليك أن تحرق لتفقد كيلوغراما واحدا من وزنك؟ ويحتاج الجسم إلى إمداد يومي من […]
للحصول على رموش جذابة اليك 5 أسرار
هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط؟! .. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق؟! .. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة .. 1- الماء البارد هو الأفضل .. إغسلي عينيكِ بالماءِ البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يُقلل من الإحساس […]
“ينبوع الشباب” متوفر في 11 طعاماً
راديو موال : يبحث الإنسان منذ القدم عن طريقة تقيه من الشيخوخة، ويبدو ان كثيرين يجهلون أن “ينبوع الشباب” قد يكمن في الأطعمة التي نتناولها ونمط الحياة الذي نتبعه. وأفاد موقع “بازفيد” ان ثمة أطعمة يمكن أن تعتبر “ينبوعاً للشباب” أبرزها 11 وهي: ـ البطاطا الحلوة: التي يحمل أكلها فوائد عديدة من بينها الحفاظ على بشرة مشدودة، ففيها […]
تجنبي تناول السكريات والدهون أثناء الرضاعة
راديو موال :يتسبب أكل السكريات والأطعمة التي تحتوي على الدهون أثناء الرضاعة خطرا، يسبب فطريات وعدم توازن بكتيري داخل الجسم، نتيجة زيادة كمية الخميرة التي يتم تناولها، ينبغي أن تنظر الأم المرضعة إلى الأطعمة الدهنية والسكرية باعتبارها مصادر ثانوية وليست أساسية للتغذية، تؤكل باعتدال خلال فترتي الحمل والرضاعة. على الأم المرضعة إعطاء الأولوية للأطعمة الصحية مثل […]
هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن التدخين
راديو موال : يعتبر التوقف عن التدخين مفيدا في أي وقت من الأوقات لأن الجسم يبدأ بإظهار ردود الفعل على ذلك بمجرد التوقف عن تلويثه بالسموم التي تحتويها السجائر أما من أهم نتائج التوقف عن التدخين فهي إطالة العمر وتحسين عمل مختلف الأعضاء الحيوية في الجسم كالرئة والقلب والشرايين ….اذ أكدت دراسة صحية تشيكية أن احتمالات […]
