راديو موال -لا تهملي شعرك بعدم استخدام منتجات الحماية من الشمس أثناء التشميس، ومن أهم المنتجات المعروفة للعناية بالشعر هي بخاخات الحماية من عدة ماركات ,ولا تنسي قص أطراف شعرك كل شهر، حتى لا تتفاقم مشاكل الشعر عليك وينتهي بك المطاف بلون شعر تالف من الشمس.
الاستماع إلى الموسيقى: احرصي على أن يكون معك على الهاتف النقال أو الآي – بود الخاص بك الأغاني التي تفضلينها، حتى إذا ساورك الملل أثناء العمل أو الدراسة فتوقفي فورا واستمعي إلى أغنيتك المفضلة، ثم واصلي العمل أو الاستذكار مرة أخرى، وستلاحظين الفرق، على أن تكون هذه الأغاني مبهجة حتى تعطيك الحماس لمواصلة أعمالك بنشاط […]
– يحمي البكاء عينيك من العوامل الضارّة: يحصل ذرف الدموع اللا إرادي عندما تتعرض العينان لعوامل مؤذية مثل الدخان أو الغبار، وما يجب عليك معرفته هو أنّ هذه الدموع ضرورية لحماية العينين من التهيّج والإحمرار. – يعيد البكاء الترطيب للعينين: تبقي الدموع العينين والجفون مرطّبة ما يعزّز القدرة على البصر ويخفّض من جهة أخرى خطر […]
انتهى ذلك العصر الذي يكون فيه وجه الفتاة عبارة عن لوحة تتلون بالمساحيق الكثيفة مما يجعلها تظهر بصورة غير طبيعة، فوجه الفتاة كلما ازداد نعومة كلمات أصبح جمالها طبيعياً ولافتاً أكثر لذلك نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح كي تختاري وبدقة المستحضرات التي تساعدك على الظهور بمظهر جميل وناعم وأنيق .. البشرة بشرتك هي المفتاح […]
راديو موال – قد لا تشعر المرأة أحياناً كثيرةً بالنشوة العارمة أثناء ممارستها للعلاقة الحميمة مع زوجها. إليك في ما يلي 5 أسباب أساسية تمهّد لحصول ذلك: – انشغال المرأة بفكرة إرضاء زوجها وتركيزها على ما ينبغي عليها القيام به من حركات لاستثارته. – الاعتقاد السائد بأنّ المرأة التقية والعاقلة وغير الشهوانية هي الإنسانة الجيدة في […]
أشار تقرير صدر مؤخراً عن المعهد الفرنسي للمراقبة الصحية إلى أن هناك 20 ألف مولود فرنسي، يعيشون منذ 2011 بعيب خلقي وراثي بعد ولادتهم. وبحسب البيانات التي تم تجميعها من دفاتر تسجيل المواليد في فرنسا، فإن العيب الخلقي حصل في 3.3 حالة من بين كل ألف مولود، أي حوالي 27 ألف حالة سنوياً، من 20 […]
يرصد خبراء الطبخ والتدبير المنزلي والصحة العامة عدداً من النصائح البسيطة لكنها مهمة من أجل إحداث تغيير كبير في المطبخ يؤدي إلى التوفير في الإنفاق مع الحفاظ على الصحة العامة. ومن بين النصائح التي نشرتها جريدة “ديلي ميل” البريطانية، كيفية مضاعفة العصير الوارد من الليمون بمقدار ثلاثة أضعاف، حيث تستطيع أي سيدة أن تقوم بالوصفة […]
