الاحتفال بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية

راديو موال-تحتفل منظمة الصحة العالمية بالأسبوع العالميللرضاعة الطبيعية  في الفترة بين 1 و7 أغسطس/آب من كل عام في أكثر من 170 بلدا، وذلك بهدف تشجيع الرضاعة الطبيعية وتحسين صحة الرضع في جميع أنحاء العالم. ويحتفل بهذا الأسبوع تخليدا لذكرى إعلان إينوتشينتي الصادر عن مسؤولي منظمة الصحة العالمية واليونيسيف عام 1990 والداعي إلى حماية الرضاعة الطبيعية وتشجيعها ودعمها. والرضاعة […]

تدخين الأم قد يؤدي لإدمان طفلها النيكوتين

-راديوموال-حذر باحثون أميركيون من أن تدخين المرأة في الثلث الأول من الحمل بصفة خاصة يمكن أن يؤدي إلى إلحاق أضرار وخيمة بالطفل، ولا سيما نقص الوزن واضطراب وظائف الرئة واضطرابات سلوكية يعاني منها الطفل حتى مرحلة البلوغ، وقد يصل الأمر إلى إدمان الطفل مادة النيكوتين الموجودة في السجائر. وأجرى باحثون من المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في أميركا دراسة موسعة […]

تخلصي من آثار الجروح بسبعة طرق طبيعية

-راديوموال-هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها إزالة آثار الجروح ومن غير أن يبقى أية اثر لها، وهذه الطرق تتلخص في:   عصير الليمون: ضعي مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون على قطعة من القطن ودلّكي بها آثار الجروح. اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي المنطقة المصابة بالماء الفاتر.   العسل: امزجي ملعقتين […]

للتخلص من الدهون الخل والزنجبيل

هل جربت العديد من الوصفات الطبيعية لخسارة الوزن دون الحصول على النتيجة التي ترضيك؟ اليوم نقترح عليك عزيزتي تجربة خلطة سحرية ستخلصك من السمنة في فترة وجيزة جدا، وفي مناطق معينة من جسمك كالبطن والأرداف، مكونات الخلطة في السطور التالية: لصنع خلطة التنحيف ستحتاجين إلى ما يلي: 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل طازج ومبشور. 2 […]

لتجنب الإصابة بالإكتئاب فى فترة الحمل نصائح

تمر المرأة في حياتها بعديد من التجارب واللحظات وتظل تجربة الحمل هي أسعد لحظات حياتها. وقد تتعرض كثير من السيدات الحوامل لبعض المشاعر المتضاربة أثناء فترة الحمل كالخوف والإرتباك والحزن والاكتئاب. وقد أعلن المجلس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد في أخر إحصائية له أن مابين 14% إلى 23% من النساء تتعرض للإكتئاب أثناء فترة الحمل. ويحدث […]

الفوائد الصحية للتين الشوكي

يُعتبر التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالى 14% من وزنها سكريات، 1.5 % من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعفة جداً من فيتامين أ و فيتامين ج، وحمض جلوتانيك، وحمض الليمون، وحمض أوكزاليك، وبعض الأملاح المختلفة مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم. من الفوائد الصحية للتين الشوكي – […]

وصفة لـ ترطيب وتطويل الشعر

راديو موال – وصفة لـ ترطيب وتطويل الشعر المكونات: مقدار من قشر الموز مقدار من المايونيز مقدار من زيت الخروع وزيت الزيتون الطريقة: يجفف قشر الموز ثم يطحن حتى يصبح كالحناء ثم يُضاف المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويخلطون جيداً، يُوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة وبعدها يُغسل الشعر بالماء الفاتر. ملاحظة: يجب ألا […]