الرياضة وفوائدها

 راديو موال – مجلة موال – فيرا قمصية أصبحت الرياضة واللياقة البدنية هاجس من هواجس الناس الأولى.فدعونا نتعرف في هذا العدد الى أهميتها والى أهم مصادر الطاقة. وأكبر الأخطاء الشائعة فيها. يجب التركيز على العناصر الغذائية التالية أثناء الرياضة والتي هي: 1.      النشويات بنسبة 65% والتي تعتبر قاعدة الهرم الغذائي حتى تزيد القدرة على التحمل […]

ميسي أطاح بثلاثة عروض “ضخمة” في الصيف من أجل برشلونة

  راديو موال : برشلونة يحضر مكافأة لليونيل ميسي أصبح مما لاشك فيه أن أفضل لاعب في العالم خلال آخر أربعة مواسم “ليونيل ميسي” لا يريد ارتداء قميص آخر غير قميص البرسا، حيث ادعت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الكتلونية أن النجم الأرجنتيني قد أطاح بثلاثة عروض ضخمة خلال الصيف الماضي معبرًا عن رغبة كبيرة في الاستمرار […]

تعرّض عاصي الحلاني لحادث أدّى الى كسر في يده

راديو موال – تعرّض فارس الغناء العربي عاصي الحلاني لحادث خلال ممارسته الرياضة ما أدّى الى كسر في يده اليمنى. وفي التفاصيل ان عاصي سقط على درج النادي الرياضي مما ادّى الى اصابته بالكسر، فتمّ نقله مباشرة الى المستشفى حيث خضع للعلاج ويسلتزم ستة أسابيع للشفاء. من جهة اخرى، طمأن المكتب الاعلامي للحلاني محبّيه وشكر […]

مستوطنون يحاولون إقتحام الاقصى ورفع العلم الاسرائيلي

راديو موال :استمرالمستوطنون اليوم الجمعة ، على اقتحام ساحة المسجد الأقصى في القدس الشريف ، محاولين رفع العلم الصهيوني. و بدعم من جنود الاحتلال الاسرائيلي  في ظل حملة لتهويد مدينة القدس وطمس معالمها الدينية.

الاحتلال الاسرائيلي سنستمر في شرعنة الاستيطان بالضفة المحتلة

راديو موال: قال رئيس الكنيست الصهيوني يولي ادلشتاين والذي صدر ضده أمر إبعاد عن الضفة المحتلة اليوم الخميس، إن الكيان الصهيوني سيستمر في شرعنة النقطة الاستيطانية العشوائية قرب مستوطنة “شيلو”.  يشار إلى أن تقريراً صدر اليوم الخميس، عن حركة “السلام الآن” الاسرائيلية ، كشف أن الاستيطان ارتفع في النصف الأول من العام الحالي، بنسبة 70%.

ريال مدريد يتوصل لاتفاق مع فالكاو

راديو موال : رادميل فالكاو “متيم” بالفريق الملكي…. تواصل وسائل الإعلام الاسبانية ربط الهداف الكولومبي المنتقل حديثًا لصفوف موناكو “رادميل فالكاو” بريال مدريد، فبعد أن خرج رئيس الفريق الملكي “فلورنتيو بيريز” بتصريحات غازل من خلالها هداف أتلتيكو مدريد السابق دون أن يستبعد إمكانية ضمه خلال الصيف المقبل، هاهو البرنامج الشهير “بونتو بيلوتا” يفجر قنبلة من […]

كاسياس يُهدّد بالرحيل عن ريال مدريد في الشتاء

راديو موال : القديس غير راضٍ باللعب فقط في دوري الأبطال هدّد قائد ريال مدريد إيكر كاسياس بالرحيل عن قلعة سانتياجو بيرنابيو في سوق الانتقالات الشتوية المقبلة في حال لم تتغيّر أوضاعه في الفريق واستمر غيابه عن التشكيلة في مباريات الدوري.