حاولوا السيطرة على الأفكار السلبية التي قد تخالجك:
إن الأفكار السلبية التي قد تفكرون فيها تؤثّر سلباً على علاقتكم الزوجية. لذا حاولوا السيطرة عليها والتفكير بأمور إيجابية.

تحدثوا مع بعض بصراحة:
إن كنت تشكّكوا بالشريك، ما عليك سوى مصارحته بهذا الأمر بكل شفافية وإعطائه الحجج والبراهين التي دفعتكم إلى الشكّ. تأكّدوا من أنكم ستحصلوا على كل الأجوبة إن إعتمدتم أسلوب الحوار والتفاهم.

كونوا ملتـزمين، صريحين وواضحين:
إن كسبت ثقة الحبيب بفضل صراحتك، وضوحك وإلتـزامك، ستستطيعين مع الوقت أن تثقي بدورك بالزوج.

أظهروا الحب لبعضكم:
إن الإهتمام بالشريك سيساعدك على تعزيز الروابط بينك وبين الشريك وبالتالي التغلّب على الشك.

– لا تتردّدوا في إستشارة طبيب أخصائي:
يمكنك أن تستشيروا طبيبًا نفسيًا لمساعدتكم على التخلّص من الشك الذي قد يدمّر حياتك.

– عزّزوا ثقتكم بنفسكم:
إن كنتوا تريدون التغلّب على الشك في العلاقة الزوجية، عليكم أن تعزّزوا ثقتكم بنفسكم أوّلاً. فالثقة بالنفس تعطيكم القوة للتغلّب على الشكّ في العلاقة الزوجية.