– شجّعي زوجك على اقتراح مشاوير مفاجئة لم تخططا لها من قبل، لنشر الحماسة والفرحة في نفوس أطفالكما، كالذهاب إلى المطعم لتناول العشاء، أو الذهاب إلى المنتزه للمشي واللعب.
– وفي المساء، اقترحي مشاركة الأولاد إحدى ألعابهم المسلية التي تجمع الكلّ من حولها، وتدفعهم إلى التفاعل مع بعضهم البعض، مثل لعبة الورق والغولف.
– اطلبي من أفراد أسرتك مشاركتك في الطبخ وإعداد الطعام، والجلوس إلى مائدةٍ واحدةٍ ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
– خصّصي أمسية واحدة من كل أسبوع لمشاهدة فيلم أو وثائقي تثقيفي في المنـزل. واختاري لهذه الليلة، تدليل أطفالك ببعض البوشار الطازج والسكاكر.
– ابتكري عادات وطقوساً خاصة بأسرتك، كأن تُعدي والأولاد فطور البانكيك كل يوم أحد، أو تذهبي برفقتهم للتسوق مرة في الشهر
